Goście, którzy lubią sport, mogą chcieć odświeżyć swoją wiedzę na temat zasad piłki nożnej, ponieważ gra jest tam niezwykle popularna. Miejscowi, których turyści spotykają na wakacjach, mogą nawet zaprosić ich do gry. Jedno zdanie, które usłyszysz, gdziekolwiek jesteś w Kostaryce, to pura vida. Witamy w Fidulink.com Kostaryka! Twoja internetowa kancelaria prawna w Kostaryce! Firma konsultingowa w Kostaryce, Kancelaria prawna w Kostaryce, Kancelaria prawna w Kostaryce, Firma księgowa w Kostaryce! Odkryj Fidulink.com w Kostaryce! Fidulink.com jest międzynarodowym liderem w zakresie doradztwa prawnego oraz zakładania i obrony spółek w […] W Maroku warto zachować ostrożność na terenach pustynnych, szlakach turystycznych i terenach oddalonych od głównych miast. Turystom udającym się na wyprawy w obszary niezamieszkałe zaleca się korzystanie z usług licencjonowanych przewodników. Niewskazane są nocne spacery po medinach – starych dzielnicach miast. cash. Nurkowanie w Kostaryce jest jedną z najlepszych aktywności oferowanych przez ten piękny kraj. Dziś odpowiemy na wszystkie wasze pytania dotyczące nurkowania w tym kraju i gdzie są najlepsze miejsca do nurkowania w Kostaryce. Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym nurkiem, znajdziesz tu coś dla siebie. Magiczne wyspy, zatopione wraki, ogromne manty i rekiny – to wszystko masz szansę zobaczyć na własne oczy podczas pobytu w Kostaryce. Pozostaje pytanie gdzie jest najlepsze miejsce do nurkowania w Kostaryce i jak zorganizować swój wyjazd. Na te pytania postaram się jednak dzisiaj odpowiedzieć. Skąd mogę mieć pewność, że wiesz wystarczająco dużo o nurkowaniu w Kostaryce? Cóż… prowadzimy jedno z najlepiej prosperujących centrów nurkowych w kraju i gdybyśmy nie wiedzieli o czym mówimy, klienci nie przychodziliby do nas. Organizujemy wyjazdy nurkowe i kursy PADI na wszystkich poziomach, więc myślę, że wiemy wystarczająco dużo o nurkowaniu w Kostaryce. I dziś podzielimy się tą wiedzą z Wami. Zaczynamy? Spis treści 1Co można znaleźć w tym poście?Nurkowanie w KostaryceGdzie można nurkować w Kostaryce?Nurkowanie na pacyficznym wybrzeżu KostarykiWyspa CocoRezerwat biologiczny na wyspie CañoPark Narodowy Marino BallenaBat Islands – Islas MurciélagoNurkowanie w Playas del CocoNurkowanie w JacoIsla Tortuga – Nurkowanie na wrakachNurkowanie na karaibskim wybrzeżu KostarykiGandoca Manzanillo Wildlife RefugeRafa CahuitaIsla UvitaJaki jest najlepszy czas na nurkowanie w Kostaryce?Co można zobaczyć w Kostaryce podczas nurkowania?Ile kosztuje nurkowanie w Kostaryce?Jak wybrać dobre centrum nurkowe?Podsumujmy – nurkowanie w Kostaryce Co można znaleźć w tym poście? Poprawcie mnie jeśli się mylę, ale jeśli planujecie przyjazd do Kostaryki, macie tylko kilka lub kilkanaście dni i chcielibyście wszystko dobrze zaplanować. Zakwaterowanie, transport i oczywiście atrakcje. Wszystko to trzeba zaplanować z wyprzedzeniem, żeby nie tracić czasu podczas wyjazdu. Nie chcesz czytać marketingowych bzdur, że najlepsze nurkowanie jest tylko u nas. Być może myślisz, że tak właśnie będzie wyglądał tekst, bo znalazłeś go na stronie centrum nurkowego. Nic bardziej mylnego. Chcę przedstawić Ci kompetentne opracowanie tematu, abyś mógł sam zaplanować swoje nurkowanie i wybrać miejsce, które Ci odpowiada. Wiem, że chcesz czegoś obiektywnego i konkretnego na temat nurkowania w Kostaryce. To właśnie znajdziesz w tym opracowaniu. Żadnych marketingowych bzdur, tylko fakty. Jak nurek dla nurka. Nurkowanie w Kostaryce Kostaryka to kraj, który jest stosunkowo niewielki, ale może pochwalić się ogromną różnorodnością zwierząt i gatunków roślin. Kraj ten włożył wiele wysiłku w ochronę swoich naturalnych skarbów. W rezultacie, około 25% powierzchni Kostaryki to obszary chronione. W Kostaryce znajduje się wiele parków narodowych, które chronią swoje naturalne dziedzictwo i dbają o to, aby nic nie zostało zniszczone. Dotyczy to zarówno lądowej części kraju, jak i miejsc pod wodą. Dodaj do tego dużą różnorodność i wysoką temperaturę wody i masz idealne warunki. Dlatego nurkowanie w Kostaryce może być naprawdę czymś wartym każdej wydanej złotówki. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że wielokrotnie mamy klientów, którzy mają doświadczenie w nurkowaniu w Europie, ale po wycieczce na Isla del Cano zawsze mówią to samo, że dopiero teraz zdali sobie sprawę, jak wielką frajdą jest nurkowanie. Gdzie można nurkować w Kostaryce? Kostaryka ma dostęp do dwóch dużych zbiorników wodnych. Po zachodniej stronie znajduje się Ocean Spokojny, a po wschodniej Morze Karaibskie. W obu częściach kraju można nurkować przez cały rok, ale Pacyfik jest uważany za znacznie lepszy niż Karaiby. Po stronie Pacyfiku leżą dwie perełki podwodnego świata Kostaryki: Wyspa Kokosowa i Wyspa Caño. Obie wyspy są wpisane na listę światowego dziedzictwa przyrodniczego UNESCO i stanowią część rozległego systemu parków narodowych Kostaryki. Większość miejsc nurkowych na obu wyspach znajduje się na obszarach chronionych. Dzięki temu masz pewność, że będziesz mógł cieszyć się bogactwem przyrody w jej pierwotnej formie. Możemy śmiało powiedzieć, że te dwa miejsca oferują najlepsze nurkowanie w Kostaryce, ale oczywiście mamy wiele innych równie fajnych miejsc. Większość miejsc nurkowych jest dostępna tylko z łodzi i wymaga zorganizowanej wycieczki, ale można też znaleźć miejsca nurkowe dostępne z brzegu. Ten rodzaj nurkowania będzie również zabawny, zwłaszcza w szczycie sezonu, i jest z pewnością bardziej dostępny. Jeśli szukasz nurkowania jaskiniowego lub nurkowania na dużych wysokościach też coś się znajdzie, ale to temat na zupełnie inny artykuł. Plaże w Kostaryce Nurkowanie na pacyficznym wybrzeżu Kostaryki Pacyficzne wybrzeże Kostaryki jest najbardziej rozwinięte i łatwo dostępne. Nie oznacza to jednak, że wszędzie spotkacie tłumy ludzi i brak przyrody. Jeśli chodzi o nurkowanie po stronie Pacyfiku, to listę musimy otworzyć królową wszystkich miejsc, czyli wyspą Cocos. Wybrzeże Pacyfiku jest również łatwo dostępne, a do większości wymienionych tu miejsc nurkowych można dotrzeć w ciągu kilku godzin jazdy z międzynarodowego lotniska w San Jose. Wyspa Coco Ta wyspa jest jednym z najlepszych miejsc do nurkowania na całym świecie. Wyspa Coco znajduje się na Oceanie Spokojnym, około 300 mil od wybrzeży Kostaryki. Cała wyspa pokryta jest dżunglą i jest właściwie całkowicie niezamieszkana. Jedynymi osobami, które tu przebywają są strażnicy Parku Narodowego Kostaryki. Wyspa Cocos jest rajem dla nurków i ma najlepsze nurkowanie w Kostaryce! Jest to świetne miejsce, aby zobaczyć różne gatunki rekinów i manty, a także wieloryby humbaki i ogromne ławice ryb. Jednak ze względu na silne prądy i fale, jest to miejsce polecane tylko dla zaawansowanych nurków. Zalecane jest również używanie nitroksu, co wymaga wcześniejszego szkolenia i posiadania licencji nurka nitroksowego. Ze względu na swoje położenie, dostęp do tej wyspy wymaga kilkudniowej wyprawy, podczas której mieszka się na statku, a na nurkowanie w pobliżu wyspy wymagane jest specjalne pozwolenie. W związku z tym wyprawy te nie są tanie. Temperatura wody wynosi od 24 do 29°C (75-84°F) przez cały rok, a widoczność waha się od 10 m do 20 m (30-65 stóp). Najlepszy czas na odwiedzenie Wyspy Kokosowej to okres od grudnia do maja, choć i w tym czasie zdarzają się deszcze. Warto wspomnieć, że wielki autorytet nurkowy i znana osobistość, Jacques Cousteau, uznał tę wyspę za najlepsze miejsce do nurkowania na świecie. Jeśli więc kiedykolwiek będziecie mieli okazję ją odwiedzić, nie wahajcie się ani chwili. Ponadto… Mówi się, że na tej wyspie został ukryty ogromny skarb piratów…. Jak już wspomniałem, wycieczki te nie są najtańsze, ale jest to jedyne w swoim rodzaju doświadczenie, które jest warte każdych pieniędzy. Nasze centrum nurkowe również organizuje wycieczki na wyspę Coco, więc skontaktuj się z naszym biurem w sprawie najbliższego terminu. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAIsla del Coco10 – 20mGrudzień – Maj❗️❗️❗️❗️❗️💲💲💲💲💲⭐⭐⭐⭐⭐ Najlepsze Nurkowanie Kostaryka – Wyspa Kokosowa Rezerwat biologiczny na wyspie Caño Druga najpiękniejsza wyspa Kostaryki znajduje się znacznie bliżej i nie wymaga długiej podróży. Można na nią dotrzeć w ciągu godzinnej wycieczki z Uvity. Wiele osób, które miały okazję odwiedzić wcześniej wspomnianą Wyspę Coco, mówi, że Isla del Caño jest jej mniejszą siostrą. Sezon nurkowy trwa tu niemal przez cały rok, ale najlepsze warunki można znaleźć od grudnia do maja. Jest to również bardzo dobre miejsce dla nurków na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących do zaawansowanych. Temperatura wody na całej wyspie waha się od 24°C do 30°C, a widoczność wynosi od 10 m do 20 m. Dużą zaletą jest również możliwość zejścia na wyspę pomiędzy nurkowaniami. Można zrelaksować się na plaży lub wybrać się na krótki spacer do punktu widokowego. Ta wyspa jest po prostu magiczna i niezależnie od tego, w jakim celu ją odwiedzisz, na pewno Cię zaskoczy. Miejsce to jest naturalnym rezerwatem biologicznym, gdzie można znaleźć wiele gatunków ryb, manty, rekiny i mureny. Wokół wyspy można również spotkać delfiny i wieloryby. Zdecydowanie jedno z najlepszych miejsc do nurkowania w Kostaryce. Jest to bardzo dobre miejsce do nurkowania dla początkujących. Więcej o Isla del Caño można przeczytać w naszym innym artykule: Isla del Caño – informacje turystyczne. Może jestem trochę nieobiektywny, bo Isla del Cano to miejsce, w którym nurkujemy najczęściej, ale to naprawdę najlepsze miejsce do nurkowania w Kostaryce. Nie tylko można zobaczyć wspaniałe zwierzęta, ale przede wszystkim znaleźć miejsca dla początkujących i średnio zaawansowanych nurków, a nawet dla poszukiwaczy przygód. Co więcej, snorkeling na Isla del Cano należy do najlepszych w Kostaryce, dzięki czemu jest to wyjątkowa okazja dla całej rodziny na tę samą wycieczkę. Nieważne, czy schodzisz pod wodę, czy zostajesz na powierzchni. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAIsla del Caño10 – 20mGrudzień – Maj❗️❗️❗️💲💲💲⭐⭐⭐⭐⭐ Isla del Caño Park Narodowy Marino Ballena Park Narodowy Marino Ballena znajduje się w Uvita i stąd rozpoczynają się wszystkie wycieczki na snorkeling, nurkowanie i obserwację wielorybów. Jest to pierwszy morski park narodowy utworzony w Kostaryce. To właśnie w tym rejonie można zobaczyć wieloryby humbaki podczas ich corocznej migracji i to właśnie w tym parku uczą swoje młode wszystkich niezbędnych umiejętności. Z tego powodu Park Marino Ballena jest popularnym miejscem dla turystów obserwujących wieloryby. Oczywiście nie jest to jedyna atrakcja. Na terenie parku znajduje się kilka dobrych miejsc do nurkowania, które również zaskoczą Cię swoim pięknem. Ze względu na fakt, że park znajduje się tuż przy wybrzeżu i ujściu kilku rzek, najlepszym czasem na nurkowanie jest tu pora sucha. Nurkowanie w Marino Ballena ma tę zaletę, że do większości miejsc nurkowych można dotrzeć w ciągu kilku minut od plaży. To oczywiście znacznie przyspiesza całą podróż, więc możesz zacząć nieco później. To na wypadek, gdybyście woleli spać rano 😉 Niestety, nurkowanie w Uvita ma jeden minus. W okresie niskiego sezonu, czyli wtedy, gdy dużo pada, widoczność w wodzie drastycznie spada. Wynika to z prostego faktu, że w tej pięknej okolicy mamy wiele rzek, których wody spływają prosto do oceanu. To niestety powoduje, że osady, gleba, glina i martwa roślinność wpadają do oceanu wraz z wodami, co praktycznie uniemożliwia nurkowanie w Uvita. Na szczęście Isla del Cano jest tylko krótką przejażdżką łodzią od plaży w Uvita! NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAMarino Ballena10 – 15mStyczeń – Maj❗️💲💲⭐⭐⭐ Bat Islands – Islas Murciélago Wyspy Nietoperzowe są uważane za światowej klasy miejsce do nurkowania. Znajdują się na terenie Parku Narodowego Santa Rosa, który jest obszarem chronionym. Maksymalna głębokość zależy od miejsca nurkowania i wynosi od 18 do 35 metrów (60 – 130 stóp). Widoczność waha się od 6 do 30 metrów (18 – 100 stóp). Musisz jednak wiedzieć, że nurkowanie w tym miejscu jest raczej zarezerwowane dla doświadczonych i dobrych nurków. Występują tu silne prądy podwodne i powierzchniowe, więc trzeba mieć doświadczenie w tego typu nurkowaniu. Ze względu na trudne warunki na powierzchni, często trzeba będzie szybko schodzić pod wodę, więc nie ma czasu do stracenia. Dlatego minimalnym zalecanym certyfikatem nurkowym jest advanced diver. Nie zrozum mnie źle, jest to bardzo dobre miejsce i zdecydowanie powinieneś uwzględnić je w swoim planie nurkowania w Kostaryce. Pamiętaj jednak, że nie jest to miejsce, do którego zabierzesz nienurkujących przyjaciół lub dzieci. Przyjeżdżasz tu, aby nurkować. Wyspa znajduje się około godziny drogi od stałego lądu i aby się tam dostać, musisz wziąć udział w zorganizowanej wycieczce nurkowej. Najlepszą bazą wypadową jest Playa del Coco, gdzie znajdziecie co najmniej kilku touroperatorów nurkowych. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJABat Island10 – 20mMaj – Październik❗️❗️❗️❗️💲💲💲⭐⭐⭐⭐⭐ Nurkowanie Kostaryka – Bat Islands Nurkowanie w Playas del Coco Nurkowanie w Playas del Coco odbywa się głównie z brzegu lub w miejscach oddalonych o kilka minut drogi łodzią. Niestety, nie zobaczysz tu koralowców, a woda jest znacznie zimniejsza niż na południu kraju. Miejsca blisko brzegu mają niewielki lub żaden prąd i są świetne dla początkujących i średnio zaawansowanych nurków. Jak już wiecie Playas del Coco jest również miejscem, z którego można udać się na Isla Murcielago lub Catalinas, ale jak wspomnieliśmy są to miejsca dla zaawansowanych nurków. Sezon trwa tu od grudnia do kwietnia i przypada na porę suchą w Kostaryce. Musisz jednak pamiętać, że jest to najgorętszy i najbardziej suchy obszar w Kostaryce, więc spodziewaj się gorącej pogody w sezonie letnim. Szczerze mówiąc, jeśli nie zanurkujesz, wtedy będziesz musiał szukać do basenu lub klimatyzacji, aby się ochłodzić. Jeśli spojrzysz na mapę, zobaczysz, że Playas del Coco leży w osłoniętej zatoce i dlatego woda tutaj jest zazwyczaj spokojna. Widoczność może być zmienna i o ile w szczycie sezonu sięga kilku metrów, o tyle poza sezonem nurkowanie w Playas del Coco może być mało atrakcyjne. Ale, hej!!! To wciąż tropikalne wody, w których można zobaczyć wiele zwierząt, niezależnie od pory roku. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAPlayas del Coco5 – 10mGrudzień – Kwiecień❗️💲💲⭐⭐ Nurkowanie w Jaco Jaco to małe, ale dobrze rozwinięte miasto położone tuż nad oceanem. Znajduje się zaledwie 2 godziny od międzynarodowego lotniska w San Jose, co czyni je bardzo popularnym celem podróży. Nurkowanie w Jaco nie jest tak rozwinięte i popularne jak w innych miejscach, ale zupełnie nieuzasadnione. W pobliżu plaży znajduje się kilka bardzo ciekawych miejsc do nurkowania, które będą marzeniem początkujących i średnio zaawansowanych nurków. Nurkowanie w Jaco może odbywać się również z brzegu, bez konieczności transportu łodzią, co również ma swoje plusy i atrakcje. Wielu turystów wiąże Jaco bardziej z życiem nocnym i wiecznymi imprezami, które w szczycie sezonu nigdy się nie kończą. Jeśli szukasz tego typu rozrywki, Jaco jest idealne. Ale…. po największej imprezie przychodzi dzień, w którym trzeba coś zrobić. A nurkowanie w Jaco będzie jedną z tych rzeczy, które warto tam zrobić. Zdecydowanie powinieneś rozważyć Jaco jako miejsce, w którym możesz wziąć udział w programie “discover diving”, czyli zejść pod wodę po raz pierwszy, jeśli nigdy tego nie robiłeś. Bliskość miejsc do nurkowania i spokojna woda będą dobrym miejscem, aby poznać pierwsze smaki tego, jak to jest nurkować ze sprzętem. Oczywiście, aby to zrobić, należy poszukać dobrego instruktora i najlepiej centrum nurkowego z akredytacją PADI. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAJaco5 – 10mGrudzień – Kwiecień❗️💲💲⭐⭐⭐ Isla Tortuga – Nurkowanie na wrakach Isla Tortuga jest zwykle kojarzona z ciepłymi i czystymi wodami, dlatego miejsce to jest bardziej znane jako cel snorkelingu. Ale jest tu trochę niespodzianek dla nurków! Oprócz tropikalnej wody i niesamowitych zwierząt, można tu zobaczyć podwodne wraki, czego nie doświadczysz na południu. To prawdziwa gratka dla każdego nurka, niezależnie od tego, jak duże doświadczenie masz pod wodą. Wśród wraków obecnie dobrze zbadanych i otwartych dla nurków są 30-metrowy Caroline Star, 25-metrowy Coronel Alfonso Monge oraz 28-metrowy statek Straży Przybrzeżnej Franklin Chang Diaz. Trzeba przyznać, że jest całkiem nieźle, a nurkowanie w Kostaryce może być jednak zróżnicowane. Jak dostać się na Isla Tortuga? Niestety, dostępność usług nurkowych jest tu bardzo ograniczona. Można łatwo znaleźć wycieczki z Puntarenas lub innych miejsc wzdłuż wybrzeża, ale większość z nich to tylko wycieczki snorkelingowe. Jeśli chcesz nurkować na Isla Tortuga, najlepszym miejscem do szukania wycieczek będzie Jaco i jedno z tamtejszych centrów nurkowych. Chociaż Isla Tortuga nie jest oczywistym punktem na nurkowej mapie Kostaryki, warto wziąć to miejsce pod uwagę planując wyjazd. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAIsla Tortuga10 – 20mGrudzień – Maj❗️❗️💲💲💲⭐⭐⭐⭐ Nurkowanie na karaibskim wybrzeżu Kostaryki Omówiliśmy już topowe miejsca nurkowe po stronie Pacyfiku, a teraz czas zobaczyć jakie nurkowanie w Kostaryce możemy znaleźć po stronie karaibskiej. Karaiby w Kostaryce nie są tak rozwinięte jak Pacyfik, co oczywiście ma swoje plusy i minusy. Jeśli szukasz czegoś prostego, a jednocześnie dzikiego, to na pewno znajdziesz coś dla siebie po karaibskiej stronie Kostaryki. Ale jak wygląda tam nurkowanie? Minusem jest to, że dostęp do karaibskiej strony jest utrudniony, ponieważ istnieje tylko jedna droga, która często jest w remoncie i zapchana ciężarówkami zmierzającymi do portu w Limon. Jeśli pomyślisz o transporcie publicznym, będzie to możliwe, ale musisz uzbroić się w cierpliwość, bo usługi transportowe nie są tu zbyt dobre. Gandoca Manzanillo Wildlife Refuge Gandoca Manzanillo Wildlife Refuge znajduje się w pobliżu granicy z Panamą na południowym karaibskim wybrzeżu Kostaryki. Jest klasyfikowany jako wilgotny las tropikalny, chroniący niektóre z najbardziej zagrożonych gatunków roślin i zwierząt Kostaryki. Niestety ta część Kostaryki nie jest jeszcze zbyt dobrze rozwinięta i dotarcie tam zajmie Ci sporo czasu, więc musisz dobrze zaplanować swoje nurkowanie. Gandoca Manzanillo Wildlife Refuge jest przez wielu uważana za najlepsze miejsce do snorkelingu i nurkowania na Karaibskim Wybrzeżu Kostaryki. Znajdziesz tu rafy koralowe i małe zatoczki pełne morskiego życia. Na pewno spotkasz takie zwierzęta jak żółwie morskie, manaty, krokodyle i delfiny. Jak się tam dostać? Kwestia transportu jest łatwa i trudna zarazem. Jeśli masz własny samochód, dojazd z San Jose zajmie Ci kilka godzin. To, że droga jest łatwa nie oznacza, że jest szybka… Niestety na tej trasie do Limon są ciągłe remonty i korki spowodowane przez ciężarówki jadące do portu. Trzeba się po prostu uzbroić w cierpliwość. Jeśli nie masz samochodu, to dojazd do Gandoca Manzanillo Wildlife Refuge komunikacją miejską zajmie Ci sporo czasu. Powiedzmy jednak, że możliwość nurkowania w Gandoca Manzanillo usprawiedliwi ten trud. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAGandoca Manzanillo5 – 15mLuty – Kwiecień❗️❗️💲💲💲⭐⭐⭐⭐ Gandoca Manzanillo Wildlife Refuge Rafa Cahuita Jeśli masz możliwość, udaj się do wschodniej części Kostaryki, ponieważ jest ona domem dla jedynej w kraju rafy koralowej o takim pięknie, która leży u wybrzeży Parku Narodowego Cahuita. Pomimo poważnych szkód po trzęsieniu ziemi w 1991 roku, rafa jest domem dla ponad 123 gatunków ryb, 140 gatunków mięczaków i 35 gatunków koralowców. W pobliskim mieście Puerto Viejo znajduje się kilka wypożyczalni sprzętu nurkowego. Na rafie znajdują się trzy główne miejsca nurkowe, a mianowicie Punta Uva, Gandoca i Park Narodowy Cahuita. Oprócz oszałamiającego życia morskiego, Cahuita Reef może pochwalić się dwoma wrakami statków. Dodatkowo, Cahuita Reef znajduje się w pobliżu linii brzegowej Cahuita Point, gdzie nurkowie mogą podziwiać widoki korali mózgowych i rogowych. Nie spodziewajcie się tutaj głębokich nurkowań, ale nie o to przecież chodzi. Jak już wspomniałem, najważniejszą zaletą nurkowania w Cahuita jest rafa koralowa, którą zdecydowanie warto zobaczyć na własne oczy. Jak się tu dostać? Podobnie jak w poprzednim punkcie, jeśli masz samochód, wystarczy kilka godzin i odrobina cierpliwości, aby cieszyć się nurkowaniem w Cahuita. Bez samochodu pozostaje Ci wielka przygoda z transportem publicznym. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJACahuita5 – 15mLuty – Kwiecień❗️💲⭐⭐ Isla Uvita Czy nie było już czegoś o Uvicie? Cóż… Nie mylcie miasteczka Uvita położonego na wybrzeżu Pacyfiku z wyspą Uvita na Karaibach. Nazwa faktycznie jest podobna, ale to dwa odrębne miejsca. O nurkowaniu w Uvita i Marino Ballena pisałam już powyżej, a teraz czas na wyspę Uvita. Jest to niewielka wyspa położona bardzo blisko miasta Limon, więc już wiecie jak się tam dostać, bo jest to ten sam sposób, co w poprzednich punktach. Co zatem może zaoferować nurkowanie na wyspie Uvita? Jest to ciekawe miejsce z kilku powodów. Po pierwsze, można tu zobaczyć nie tylko tropikalne wody karaibskiego wybrzeża, ale także dwa zatopione wraki. Drugim argumentem przemawiającym za wyborem wyspy Uvita jako miejsca nurkowego jest rzekomy fakt historyczny. Podobno to tutaj wylądował Krzysztof Kolumb, gdy “odkrył” Amerykę i to na tej wyspie zakotwiczył swój statek. Pomijając fakt, czy było to dokładnie to miejsce, trzeba przyznać, że miło byłoby nurkować w miejscu, gdzie Kolumb “odkrył” Amerykę. NAZWAWIDOCZNOŚĆSEZONTRUDNOŚĆKOSZT NURKOWANIANASZA RECENZJAIsla Uvita5 – 15mLuty – Kwiecień❗️❗️💲💲⭐⭐⭐ Jaki jest najlepszy czas na nurkowanie w Kostaryce? Najczęstszym pytaniem i zarazem nieporozumieniem jest kwestia pogody i pory deszczowej. Można powiedzieć, że pora deszczowa przypada zazwyczaj na środek roku kalendarzowego, czyli na czas wakacji np. w Europie. Dlatego pewnie zastanawiacie się, czy planując swoje nurkowanie w Kostaryce, jeśli warto wziąć pod uwagę ten okres, czy będzie to strata czasu i pieniędzy. Wyjaśnijmy więc to raz na zawsze. W porze deszczowej pada deszcz! Czy to oznacza, że nie warto przyjeżdżać do Kostaryki w tym czasie? Wręcz przeciwnie!!! Nurkowanie w Kostaryce w porze deszczowej ma wiele zalet, ale oczywiście zależy to od miejsca nurkowego. W tym okresie można zapomnieć o nurkowaniu we wszystkich miejscach w pobliżu wybrzeża, ponieważ widoczność będzie praktycznie zerowa. Jednak wszystkie wyspy, zwłaszcza te bardziej oddalone od lądu, to już inna bajka. I choć może się to wydawać dziwne, ale nurkowanie w tym okresie może być nawet lepsze niż w szczycie sezonu. Podam przykład – Marino Ballena nie nadaje się do nurkowania w porze deszczowej, ale Isla del Cano, położona około godziny drogi od lądu, jest w tym czasie bardzo atrakcyjna. Powiem nawet więcej, najlepsze nurkowania i największa dzika przyroda jaką tam widziałem były właśnie w porze deszczowej. Jaki jest więc najlepszy czas na nurkowanie w Kostaryce? Każda pora, o ile dobrze ją zaplanujesz. Bardzo proste, prawda? Po prostu wybierz dobrze i ciesz się wspaniałym czasem w Kostaryce, nawet jeśli jest to w deszczu. Nurkowanie Kostaryka Co można zobaczyć w Kostaryce podczas nurkowania? Jak wspomniałem na początku, Kostaryka to kraj pełen zwierząt i niesamowitej roślinności. To samo tyczy się oceanów i życia podwodnego. Wymienię tylko kilka gatunków zwierząt, które najprawdopodobniej spotkasz podczas nurkowania w Kostaryce. wieloryby – zacznijmy od tych największych. Kostaryka to miejsce, gdzie wieloryby przypływają w poszukiwaniu ciepłych wód i by urodzić swoje dzieci. Nurkowanie z wielorybami nie jest możliwe, ale możliwość zobaczenia ich w drodze na miejsce nurkowania jest wielką atrakcją. Więcej o obserwowaniu wielorybów w Kostaryce można przeczytać tutaj: obserwowanie wielorybów – gdzie jest najlepsze miejsce?manty, znane również jako “diabły morskie”, to gatunki ryb, które przyciągają nurków swoim charakterystycznym kształtem i z pewnością są dużą atrakcją. Kto nie chciałby zrobić sobie zdjęcia z “diabłem morskim”?rekiny – choć dla niektórych jest to największy strach, są nurkowie, którzy marzą, by spojrzeć w oczy tym pięknym stworzeniom. Nurkując w Kostaryce będziesz miał okazję zobaczyć takie rekiny jak: hammerhead shark, bull shark, tiger shark, whitetip reef shark czy nurse gatunki dużych ryb, takich jak tuńczyki, merliny i barakudy. Ryby te są również atrakcją dla osób, które przyjeżdżają do Kostaryki na wędkowanie sportowe. My jednak, jako nurkowie, wolimy po prostu obserwować je w ich naturalnym środowisku. Ile kosztuje nurkowanie w Kostaryce? Teraz już wiesz, gdzie są najlepsze miejsca do nurkowania, co można zobaczyć pod wodą i jaki okres czasu wybrać na swoją podróż do Kostaryki. Pozostaje zaplanować swój budżet i dowiedzieć się ile kosztuje nurkowanie w Kostaryce. To będzie trochę podchwytliwe, bo jak się domyślacie, nie ma odgórnie ustalonych cen, a poszczególne miejsca mogą się bardzo różnić. Od czego więc zależą ceny nurkowania i wycieczek zorganizowanych? Czynników jest oczywiście bardzo dużo, ale żebyś wiedział jak to wygląda zza kulis podam Ci kilka przykładów: gdzie chcesz nurkować – czy chcesz nurkować z brzegu czy z łodzi. Nurkowanie z brzegu jest dużo prostsze, a korzystanie z łodzi wiąże się z kosztami paliwa, kapitana, wodowania, ubezpieczenia i wielu innych czynników, które wchodzą w dla parków narodowych – jeśli chcesz nurkować w parku narodowym, organizator wycieczki musi uiścić opłatę za każdego nurka. Ma to wpływ na ostateczną cenę, jaką zapłacisz za w którym chcesz nurkować – w zależności od tego, czy jest to niski czy wysoki sezon. W wysokim sezonie jest bardzo dużo klientów i dlatego nie ma mowy o promocjach czy obniżkach cen, bo na jedno miejsce mamy kilku chętnych. W niskim sezonie jest inaczej. Można liczyć na zniżki, gdy chcemy wypełnić minimum na z którą chcesz nurkować – czy chcesz dołączyć do większej grupy innych nurków, czy wolisz wyjazd prywatny. Przy wyjeździe grupowym poziom nurkowania może być różny i trzeba mieć tego świadomość. Jeśli chcesz przeżyć coś wyjątkowego, możesz wybrać wyjazd prywatny, ale wiąże się on z wyższą zniżki z różnych okazji – na pewno możesz liczyć na zniżkę, jeśli przyprowadzisz grupę, która wypełni całą łódź. Mogą to być nurkowie lub osoby uprawiające snorkeling. Jak widać na cenę wpływa wiele elementów i wiele zmiennych, jak choćby ceny paliw. Dlatego podawanie stałych cen nie ma sensu i trzeba po prostu sprawdzać aktualne ceny w internecie. Jeśli chcesz poznać wszystkie nasze ceny zapraszam na tę stronę: ceny nurkowania w Kostaryce. Ceny wycieczek w Kostaryce Jak wybrać dobre centrum nurkowe? Kończąc cały ten artykuł o nurkowaniu w Kostaryce, chciałbym zostawić Was z kilkoma praktycznymi radami. Jak widać, większość miejsc nurkowych, które omówiliśmy, wymaga transportu łodzią i skorzystania ze zorganizowanej wycieczki nurkowej. Ważne jest, aby pamiętać, że nurkując w oceanie, wchodzimy do świata, w którym jesteśmy tylko gośćmi. Nie mamy władzy nad naturą i jej nieprzewidywalnością. Nie powiem Wam więc tutaj, że nurkowanie w Kostaryce to tylko słońce, plaża i fajne zdjęcia na facebooka. Mimo wakacyjnego nastroju pamiętajcie, że wchodzimy w świat nieprzewidywalnej przyrody i mogą nas spotkać różne przygody. Wypadki są raczej rzadkie, ale to nie znaczy, że nie mogą się zdarzyć. Dlatego w tym miejscu warto pamiętać o kilku rzeczach, które warto sprawdzić przy wyborze operatora nurkowego. czy centrum nurkowe należy do jakiejś znanej federacji instruktorów nurkowania? To ważne pytanie, nie tylko ze względu na “logo”. Jesteśmy autoryzowanym centrum nurkowym PADI, największej organizacji na świecie. Nasz numer centrum nurkowego to #28430. Z tego powodu musimy spełniać wysokie standardy, a nasze działania są stale audytowane i sprawdzane przez twój przewodnik nurkowy jest certyfikowany do oprowadzania klientów? Jeśli nurkujesz prywatnie, możesz to zrobić z przyjacielem. Jednak profesjonalnych nurków obowiązują inne zasady i jest to bezpośrednio związane z Twoim bezpieczeństwem. W centrum nurkowym osoba, która zabiera Cię pod wodę musi być profesjonalnym nurkiem z co najmniej poziomem Divemaster. Nie bój się pytać, bo od tego zależy Twoje bezpieczeństwo!czy osoba, która zabiera cię pod wodę pracuje legalnie? To pytanie rzadko pojawia się w głowach klientów centrów nurkowych, ale jest równie ważne. Prawo pracy obowiązuje wszędzie na świecie. Jest to ważne zarówno dla lokalnej gospodarki jak i dla Twojego bezpieczeństwa. W przypadku jakichkolwiek problemów, chciałbyś mieć pewność, że osoba odpowiedzialna za pracę nie zniknie następnego dnia, prawda?czy centrum nurkowe ma ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej? Oczywiście, nurkując nie myślimy o pozwach sądowych i dochodzeniu odszkodowania od kogokolwiek. Jednak ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej jest ważne, na wypadek gdyby doszło do jakiegoś zdarzenia. Dlatego nasze centrum nurkowe posiada pełne ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej z tytułu prowadzonej macie czas na więcej pytań? Przykro mi to mówić, ale w niektórych częściach świata biznes nurkowy to tylko biznes…. I oczywiście jest to zrozumiałe, że każde centrum nurkowe jest prowadzone dla zysku. Ale powinieneś być czymś więcej niż tylko kolejnym klientem. Może to kwestia podejścia do świata, ale dla nas każdy klient to kolega i partner. W końcu nurkowanie to wspaniały sport, który polega na wspólnym przeżywaniu zapewnione są środki bezpieczeństwa podczas nurkowania? To bardzo ważne pytanie, na które warto sobie odpowiedzieć, zanim zdecydujesz się wskoczyć do wody. Jakie są najważniejsze środki ostrożności podczas nurkowania? Dla mnie nie ma nurkowania bez apteczki, butli z tlenem do udzielania pierwszej pomocy, koła ratunkowego, radia i nawigacji, czy gaśnicy. Oczywiście, nie zrozumcie mnie źle, nie oznacza to, że tylko największe centra nurkowe są godne zaufania, a te mniejsze już nie bardzo. Pamiętaj, że ryzyko związane z nurkowaniem bierze na siebie nie tylko operator, ale również Ty jako klient. Podpisujesz dokument potwierdzający tego rodzaju umowę, dlatego warto po prostu wcześniej sprawdzić pewne rzeczy. Na koniec dnia to Ty decydujesz, gdzie zostawisz swoje pieniądze. Podsumujmy – nurkowanie w Kostaryce W tym kawałku myślę, że w sposób kompetentny i wyczerpujący poruszyliśmy temat nurkowania w Kostaryce. Przedstawiłem Wam najlepsze podwodne miejsca i atrakcje, a także jak się tam dostać. Każde z tych miejsc różni się od siebie i dobrze byłoby znać je wszystkie. Ale oczywiście rozumiem, że możesz nie mieć wystarczająco dużo czasu i chciałbyś wybrać najlepsze nurkowanie w Kostaryce. Postaram się Wam w tym pomóc. Oczywiście możecie powiedzieć, że nie jestem obiektywny, bo jako manager Costa Rica Divers mam na celu jedynie przekonanie Was do naszej oferty, ale…. Pomyślcie o tym w ten sposób – czy tworzylibyśmy od podstaw centrum nurkowe w miejscu, gdzie nie ma dobrych warunków do uprawiania tego sportu? Pewnie nie, prawda? Dlatego, gdybym miał wymienić jedno najlepsze miejsce do nurkowania w Kostaryce, wskazałbym na Isla del Cano. Jeśli masz jakieś pytania, po pierwsze przejrzyj naszego bloga, bo znajdziesz tam wiele przydatnych tekstów i opracowań. Po drugie, nie wahaj się skontaktować z naszym biurem i zapytać o szczegóły. A na koniec zapraszamy oczywiście do Uvita i do naszego centrum nurkowego, gdzie pokażemy Wam jak wygląda nurkowanie w Kostaryce i dlaczego przez wielu nurków jest ono uważane za jedno z najlepszych na świecie. Sprawdź aktualne warunki wyjazdowe do Kostaryki. Granice są otwarte dla turystów – można lecieć na wakacje! Zaktualizowano: r. Kostaryka dołącza do egzotycznych kierunków. Ten wyjątkowy kraj leżący w Ameryce Środkowej nad Oceanem Spokojnym zachwyci Was fantastyczną przyrodą. Plaże z delikatnym piaskiem, bujne lasy tropikalne i tajemnicze wulkany, rozległe plantacje kawy, bananów czy ananasów, niespotykane nigdzie indziej zwierzęta i kolorowe ptaki – to wszystko znajdziecie na wczasach w Kostaryce! Tropikalny raj zaprasza na wakacje! Kostaryka koronawirus – aktualne warunki wjazdowe Można swobodnie podróżować na Kostarykę! Nie są wymagane negatywne wyniki testów na obecność koronawirusa ani kwarantanna po przylocie. Obywatele Polski mogą wyjechać do Kostaryki bez 1 kwietnia 2022 r. zniesiono obowiązek wypełniania Pase de Salud (Karty Zdrowia), a posiadanie ubezpieczenia podróżnego pokrywającego koszty leczenia i zakwaterowania w przypadku zakażenia koronawirusem jest zalecane, ale nie jest obowiązkowe. Warunki bezpieczeństwa i obostrzenia w Kostaryce Protokół sanitarny w Kostaryce zobowiązuje turystów do zachowywania dystansu, częstej dezynfekcji rąk, noszenia maseczek w wyznaczonych strefach (np. w szpitalach). W niektórych miejscach podróżującym może być też mierzona temperatura. Zasady powrotu do Polski z zagranicy Rozporządzenie Rady Ministrów z 25 marca 2022 r. zniosło obowiązek odbycia kwarantanny po przekroczeniu przekraczania granicy nie ma obowiązku:przedstawiania certyfikatu szczepienia/ozdrowienia,wykonywania testów w kierunku SARS-COV-2,odbywania tzw. kwarantanny to, że wszyscy podróżni – zaszczepieni, ozdrowieńcy i osoby niezaszczepione – bez względu na kraj z którego wracają do Polski nie podlegają kwarantannie. Nie trzeba również wykonywać testów na obecność informacje dostępne są w artykule: Kwarantanna po powrocie z zagranicy - ważne informacje Sprawdź zasady podróżowania: Kostaryka szczepienia - Zapoznaj się z listą szczepień, zobacz czym jest malaria i denga oraz jak ważne są repelenty na komary na Kostaryce?. Skoro znalazłeś się na tej stronie to pewnie wybierasz się do Kostaryki i szukasz ważnych informacji jakie szczepienia zalecane musisz wykonać przed podróżą. Wiedz, że lecisz do kraju tropikalnego, w którym koniecznie należy przestrzegać rygorystycznych zasad ochrony własnego zdrowia. Więc zanim wsiądziesz do samolotu, przeczytaj tych kilka zdań poniżej, bo niestety na Kostaryce poza słońcem i palmami czeka na Ciebie też wiele groźnych, a niekiedy śmiertelnych egzotycznych chorób zakaźnych, głównie pasożytniczych przenoszonych przez komary, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznych szczepień i są to Malaria, Denga, Choroba Chagasa, Zika, Leiszmanioza oraz równie groźna tzw. Ślepota rzeczna Spis treści: 1. Malaria na Denga na Kostaryce - co to takiego?3. Na Kostaryce bywa też Zika oraz kilka innych groźnych chorób4. Jakie repelenty na komary stosować na terenie Kostaryki?5. Szczepienia ochronne przed wyjazdem do Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Ile czasu przed wyjazdem do Kostaryki wykonać szczepienia?8. A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci?.9. Kostaryka - zalecenia dla podróżujących przed O czym warto jeszcze pamiętać?11. Szczepienia do Kostaryki - Często zadawane pytania Nie ulega wątpliwości, że podróż w kierunku Kostaryki ma znamiona bardzo egzotycznej, a kraj ten pod względem przygotowania jest wymagający dla każdego turysty, zwłaszcza jeżeli chodzi o profilaktykę zdrowotną. Na Kostaryce nic nie przypomina tego, co znane jest z Europy i z tego też powodu, warto odpowiednio poszerzyć swoją wiedzę, co pozwoli nam czerpać z podróży więcej radości, a także wyeliminuje możliwość ewentualnych niespodzianek. Kostaryka to przede wszystkim kraj, gdzie jest wilgotno i gorąco, co sprzyja rozwojowi groźnych chorób tropikalnych przenoszonych głównie przez największych zabójców ludzkości, czyli komary. Miejsca, w których pojawiają się komary, wciąż się zmieniają i nawet jeśli ktoś wcześniej nie widział ich w danym regionie, to sytuacja ta może się zmienić w ciągu tygodnia. Temat profilaktyki i chorób przenoszonych przez komary jest często przez podróżnych pomijany i bagatelizowany, a to właśnie profilaktyka może uchronić nas przed powiększeniem smutnej statystyki ofiar malarii czy denga. Powodem jest najczęściej mała wiedza o danym kraju, a przecież w tropiku wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, aby doszło do zachorowania na jedną z tych groźnych chorób. Mało kto zdaje sobie sprawę, że z powodu braku szczepień na malarię czy dengę najważniejszą rolę odgrywa właśnie tzw. profilaktyka nieswoista, która polega na utrudnieniu, zmniejszeniu i ochronie przed ukłuciami komarów i zalicza się do niej stosowanie przez podróżnych moskitier i przede wszystkim skutecznych repelentów na komary, które muszą posiadać odpowiednie stężenia i substancje rekomendowane przez WHO (Światową Organizację Zdrowia), Europejskie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) oraz rejestrację produktu w Ministerstwie Zdrowia. Jak więc się zabezpieczyć, co ze sobą zabrać, na co uważać oraz jakie szczepienia do Kostaryki są obowiązkowe i zalecane? Co też zapobiega tym chorobom? Za chwilę odpowiemy na te pytania, a Ty dowiesz się, jak bezpiecznie spędzić wymarzony urlop, aby do domu wrócić szczęśliwym i zdrowym. Malaria na Kostaryce. Kostaryka niestety jest na liście krajów, gdzie występuje malaria przenoszona przez komary z rodzaju Anopheles. Malaria, nazywana inaczej zimnicą jest chorobą pasożytniczą wywoływaną przez pierwotniaki ( tzw. zarodźce malarii) i przenoszona jest przez ukłucia komarów tropikalnych. Występuje na obszarach tropikalnej i subtropikalnej Afryki, Azji, Ameryki Południowej i Środkowej oraz na wyspach południowo-zachodniego Pacyfiku i jest poważnym problemem zdrowotnym mieszkańców ciepłych stref, a zarazem stanowi główną, zakaźną przyczynę śmierci osób podróżujących w tropiki. Nikomu nie życzymy czarnego scenariusza, dlatego staramy się uczulić podróżujących na wszelakie możliwe scenariusze, a to dlatego, iż ryzyko wystąpienia transmisji malarii na Kostaryce jest niestabilne i zmienia się co roku i to nie tylko w wybranych rejonach, lecz na terenie całego kraju i niezależnie od pory roku. Największe nasilenie zachorowań jest w terenie nizinnym 2500 m zalesionym i wiejskim w kantonach Los Chiles (prowincja Alajuela), Matina, Talamanca (prowincja Limon), ponadto niewielkie ryzyko zachorowania dotyczy również prowincji Guanacaste, Heredia i pozostałych kantonach prowincji Limon. I nie wolno szukać żadnych usprawiedliwień, że ktoś tam kiedyś był i napisał na forum, że nie widział komara. Wręcz przeciwnie - będąc tam, należy cały czas pamiętać, że Kostaryka należy do 100 państw, które słyną nie tylko z pięknych plaż i dzikiej przyrody, ale też z komarzyc, które ciągle szukają swoich ofiar, przemieszczając się po terenie całego kraju przenosząc nie tylko malarię, ale też inne groźne choroby krwotoczne jak chociażby dengę. Najwyższa aktywność komarów przenoszących malarię przypada na okres od zachodu do wschodu słońca, w miejscach blisko zbiorników wodnych (rzeki, jeziora, bagienne rozlewiska, glinianki) w miejscach zacienionych wysoka aktywność komarów może utrzymywać się przez cały dzień. Jak unikać malarii na Kostaryce? Cały czas musimy pamiętać, że do tej pory nie wyprodukowano skutecznej szczepionki przeciwko malarii. Z tego powodu osoby wyjeżdżające w rejony endemiczne, w których występuje malaria, powinny stosować się do rekomendacji obowiązujących w przypadku chorób tropikalnych przenoszonych przez komary (tzw. profilaktyka nieswoista oraz zalecana chemioprofilaktyka): spać pod moskitierą i używać tylko skutecznych preparatów na komary tropikalne nosić odpowiednie ubranie (długie nogawki i rękawy), szczególnie w terenach zalesionych jak parki, safari, dżungla itp.; unikać przebywania na zewnątrz w okresie największej aktywności komarów, czyli od zachodu do wschodu słońca; stosowania w pomieszczeniach zamkniętych klimatyzacji; przed wyjazdem należy zgłoś się do lekarza medycyny podróży, który przepisze tabletki i poinformuje, jak je stosować; lekoodporność: chlorochina - dotyczy malarii zarodźca sierpowatego (Plasmodium Falciparum). Denga na Kostaryce - co to takiego? Inaczej wygląda sprawa z dengą. Według danych WHO gorączka denga jest obecnie najszybciej rozprzestrzeniającą się chorobą na świecie, którą przenoszą komary. Ryzyko zakażenia dengą jest na Zanzibarze nieoszacowane i tak jak w przypadku malarii nie opracowano do dzisiaj skutecznej szczepionki. Dengę przenosi najczęściej komar egipski (Aedes aegypti), który żeruje zazwyczaj w godzinach przedpołudniowych i późnym popołudniem. Wirus dengi występuje w ponad 100 krajach strefy tropikalnej. Zmiany klimatyczne sprawiły, że w ciągu ostatnich 20 lat liczba zachorowań zwiększyła się dramatycznie w wielu regionach świata, przede wszystkim w Ameryce Środkowej, na Karaibach, w państwach Azji oraz na wyspach Pacyfiku. Rocznie infekcji ulega od 50 do 100 milionów ludzi, natomiast liczba ciężkich przypadków dengi w ciągu roku wynosi ok. 500 tysięcy. Nadal występują duże różnice w leczeniu dengi w poszczególnych krajach. Zachorowania pojawiają się w miejscach, w których systemy opieki zdrowotnej nie mają doświadczenia w prowadzeniu działań profilaktycznych. Czasami też przychodnie i szpitale nie są przygotowane na przyjęcie dużej liczby pacjentów w krótkim czasie, a doświadczenie personelu w tym zakresie jest ograniczone. W takich warunkach wskaźniki zachorowań i zgonów są często wyższe niż w regionach, gdzie choroba występuje endemicznie od dziesiątków lat. Przebieg kliniczny dengi może być lżejszy lub cięższy: od tzw. postaci klasycznej (czyli gorączki denga) do postaci ciężkiej (gorączki krwotocznej denga). Główne objawy gorączki denga to: wysoka gorączka, silne bóle i sztywność stawów, nudności i wymioty. Gorączka krwotoczna denga objawia się: wybroczynami na skórze, krwawieniem z nosa, ust i dróg rodnych, zaburzeniami oddychania – i może ona zakończyć się śpiączką lub śmiercią, Na dengę nie ma szczepionki ani skutecznych leków zapobiegających chorobie, dlatego jedyną ochroną jest tzw. profilaktyka nieswoista ( środki na komary Mugga ) oraz leczenie objawowe. Na Kostaryce bywa też Zika oraz kilka innych groźnych chorób Wirus Zika przenoszony jest głównie przez zarażone samice komarów Aedes aegypti i Aedes albopictus, które są aktywne szczególnie w ciągu dnia od świtu do zmierzchu. Istnieją również dowody i wektorem mogą być inne komary należące do rodzaju Aedes. Wirus jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży, gdyż może zostać przeniesiony na płód. Zika wiąże się głównie z powikłaniami neurologicznymi: zespołem Guillain-Barré ( postępujące osłabienie mięśni, które może prowadzić do tymczasowego paraliżu ) oraz małogłowiem (zmniejszenie wielkości głowy, które może prowadzić do opóźnień rozwojowych) u niemowląt urodzonych przez kobiety ciężarne zakażone wirusem. Choroby na Kostaryce mogą być wywoływane przez wirusy, bakterie, grzyby, ale najczęściej są to pasożyty. Jest to związane z warunkami socjoekonomicznymi, klimatem, niewystarczającymi warunkami higienicznymi, występowaniem przenosicieli (tzw. wektorów – komary, moskity, muchy, kleszcze, ślimaki), przygotowywaniem potraw i rodzajem pokarmów. O chorobach z cięższym przebiegiem pisaliśmy powyżej. Poniżej inne także bardzo niebezpieczne choroby występujące w tym rejonie: poliomyelitis, ameboza, bąblowica, cholera, gorączka Q, filarioza gruźlica, HIV/AIDS, krymsko-kongijska gorączka krwotoczna, leiszmaniozy, leptospiroza, robaczyce, wąglik, wścieklizna, WZW typu A, E Te choroby są poważnym zagrożeniem nie tylko dla Twojego zdrowia, ale i życia. W większości przypadków (tak jak przy malarii i dendze) nie ma skutecznych szczepień czy leków – dlatego w miejscach gdzie występują te choroby powinieneś stosować rygorystyczną profilaktykę i środki zapobiegawcze w postaci silnych środków na komary tropikalne zawierające DEET Jakie repelenty na komary stosować na terenie Kostaryki? Repelenty to środki, które nie zabijają komarów, ale je skutecznie odstraszają. Nie będziemy tutaj szeroko wchodzić w temat, ale postaramy się wyjaśnić w paru zdaniach, co powinien taki repelent posiadać, aby faktycznie działał i chronił nas na Kostaryce. A więc podstawą jest to, że dostępne na rynku Polskim repelenty ze względu na bezpieczeństwo użytkowników muszą byś oryginalne i posiadać rejestrację Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Drugim istotnym czynnikiem jest skład produktu, w którym powinien znajdować się DEET w stężeniu 30-50% (takie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Deet jest jedną z najlepiej poznanych substancji odstraszających komary w tropikach, a odpowiednia jego dawka w produkcie zapewnia kilkugodzinną ochronę przed ukłuciami komarów oraz innych groźnych owadów występujących w regionie Kostaryki. Co ważne większe stężenia powyżej 50% nie podnoszą skuteczności repelentu, natomiast zbyt mała zawartość substancji czynnej powoduje, że czas działania jest krótki, a to z kolei wiąże się z koniecznością kilkukrotnego nanoszenia preparatu, co jest rozwiązaniem niewygodnym w podróży. O repelentach z racji tego, że jesteśmy w tej branży od wielu lat - moglibyśmy pisać i opowiadać w nieskończoność, ale miało być krótko i na tym chcemy zakończyć. Gdyby jednak ktoś chciał większej wiedzy to prosimy o kontakt z infolinią telefoniczną 570-555-950 wew. 1, oczywiście oryginalne produkty można też zakupić bezpośrednio w naszym oficjalnym sklepie marki. Szczepienia ochronne przed wyjazdem do Kostaryki. Ze względu na duże zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne w tym regionie, WHO, EDCD oraz Ministerstwo Spraw Zagranicznych ( MSZ ) zalecają przed podróżą do Kostaryki szczepienia ochronne przeciwko takim chorobom jak: zapalenie wątroby typu A, zapalenie wątroby typu B, dur brzuszny, cholera, wścieklizna, tężec, błonica, krztusiec czy grypa. Rozszerzenie dlaczego szczepienia do Kostaryki są tak ważne i co jest źródłem zakażenia opisujemy poniżej: Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A); Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) to inaczej żółtaczka pokarmowa lub choroba brudnych zjeść skażoną żywność lub wypić zainfekowaną wodę, by się zapalenie wątroby typu A jest częstym zakażeniem wśród osób podróżujących do krajów rozwijających się. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW typu B); Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW B ) to inaczej żółtaczka wszczepienna lub zapalenie wątroby typu zakażenia najczęściej dochodzi poprzez bezpośredni kontakt krwi zakażonego z błonami śluzowymi i uszkodzoną w każdej części świata. Do zakażenia dochodzi podczas skaleczenia i kontaktu z zakażoną krwią np. interwencji chirurgicznych, kontaktów seksualnych,przekłuwania skóry np. uszu, wykonywania tatuażu i piercing Żółta febra inaczej żółta gorączka; Szczepienie przeciwko żółtej gorączce potrzebne jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby. Ogólnie zalecana dla wszystkich podróżnych w wieku powyżej 9 miesięcy. Szczepienie wykonuje się na 10 dni przed wyjazdem do do kraju, gdzie występuje Żółta Febra. Po otrzymaniu szczepionki otrzymamy Międzynarodowe Świadectwo Szczepień (International Certificates of Vaccination), tzw. żółta książeczka. Do zakażenia dochodzi przez ukąszenie komara z rodzaju Aedes, Haemagogus lub Sabethes Dur brzuszny; Dur brzuszny to ogólnoustrojowa choroba główne ogniska występowania to Afryka, Azja południowo-wschodniej oraz Daleki roku na świecie występuje około 22 milionów przypadków duru przeciw durowi brzusznemu jest skuteczna w 50% - 80% dlatego zaleca się także dokładne mycie owoców i warzyw przed spożyciem, a także picie tylko czystej wody z pewnego źródła najlepiej butelkowanej i unikanie kontaktu z nieczystościami skażonymi bakteriami. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, ponieważ dur brzuszny (podobnie jak np. czerwonka), należy do tzw. chorób brudnych rąk. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Tężec Tężec to choroba zakaźna, ale nie zaraźliwa, wywoływana przez rozwijającą się w warunkach beztlenowych bakterię - Clostridium tetani. Schorzenie występuje jako powikłanie po skaleczeniu lub zranieniu zarówno u ludzi jak i zwierząt. Do zakażenia tężcem dochodzi przede wszystkim w warunkach beztlenowych, które stwarzają głównie głębokie rany i zakażenia dochodzi na skutek zanieczyszczenia zranionej skóry odchodami zwierząt domowych lub innymi materiałami, które zawierają bakterie. Grypa; Grypa jest poważnym wirusowym zakażeniem dróg oddechowych, charakteryzującym się największą umieralnością. Epidemiologia grypy obejmuje sezonowość, powszechność występowania na całym świecie oraz typ wirusa. Zakażenie następuje zazwyczaj drogą kropelkową, chociaż istnieją przypadki zakażenia wskutek kontaktu ze skażonymi przedmiotami lub poprzez ręce. Źródłem zakażenia są chorzy ludzie, z kolei w przypadku ptasiej grypy - zakażony ptak. Wirus przenoszony jest przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub na skutek dotykania martwego ptaka. Również spożywanie surowych jaj chorych ptaków oraz jedzenie niedogotowanego mięsa, może być przyczyną przenoszenia zakażenia na człowieka. Wścieklizna; Zakażenie wścieklizną występuje przez przeniesienie wirusa ze śliną do rany, najczęściej kąsanej (uszkodzona skóra, błony śluzowe, spojówka). Wirus wścieklizny przenosi się zwykle poprzez ugryzienie zwierzęcia przez inne zwierzę lub człowieka przez 99% śmiertelnych przypadków wścieklizny ma miejsce w Afryce, Azji i Ameryce Południowej. Problem jest najmocniej nasilony w Indiach. W kraju tym co 30 minut z powodu zakażenia wirusem wścieklizny umiera jedna jest chorobą nieuleczalną(można jedynie złagodzić jej objawy w warunkach szpitalnych), ponieważ nie odkryto do tej pory preparatów, które mogłyby wyleczyć chorego. Do zakażenia dochodzi przez ugryzienie zwierzęcia, uszkodzenia skóry lub przez błony śluzowe jamy ustnej, nosa i spojówek Cholera; Cholera stanowi globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego i jest głównym wskaźnikiem braku rozwoju społecznego. Szacuje się, że rocznie na cholerę zapada 3-5 mln ludzi na całym świecie, a 100-120 tys. zagrożenie cholerą jest w Afryce, południowej Azji i w Ameryce Łacińskiej. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonego pożywienia lub wody. Rzadko poprzez bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem Odra, świnka, różyczka; Ryzyko kontaktu z osobą zakażoną: Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową oraz przez kontakt z zakaźnymi wydzielinami (wydzielina z jamy nosowo-gardłowej) Inne choroby; Należy być na bieżąco z rutynowymi szczepieniami. Konsultacja przed podróżą powinna stanowić okazję do uzupełnienia brakujących szczepień rutynowych oraz tzw. szczepień przypominających. Szczepienia ochronne dla podróżujących dzielą się na obowiązkowe i zalecane na podstawie Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych (International Health Regulations) Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zakres szczepień przed podróżą powinien zostać ustalony podczas specjalistycznej konsultacji lekarskiej. Ich wybór zależy między innymi od sytuacji epidemiologicznej danego kraju, czasu trwania i celu podróży, miejsca pobytu, odporności oraz wieku podróżującej osoby. Szczepienie przeciw grypie jest zalecane wszystkim podróżnym w wieku powyżej 6 miesięcy, szczególnie dzieciom, kobietom w ciąży, osobom powyżej 65. roku życia oraz osobom z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak: astma, cukrzyca, choroby płuc, choroby serca, zaburzenia immunosupresyjne oraz biorcom przeszczepów narządów. Uwaga: na półkuli północnej sezon grypowy trwa zwykle od listopada do kwietnia. Na półkuli południowej trwa od kwietnia do października. W tropikach sezon trwa cały rok. Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Kostaryki. Od osób udających się do Kostaryki bezpośrednio z Polski nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe (obligatoryjne). Jeżeli przybywamy do Kostaryki bezpośrednio z krajów zagrożonych tą chorobą lub w trakcie podróży mieliśmy 12-godzinną przesiadkę w państwie, w którym żółta febra jest endemiczna służby celne mogą zażądać potwierdzenia przeprowadzenia szczepień na żółtą gorączkę. Jeśli nie będziemy mieli przy sobie dowodu wykonania szczepienia, możemy narazić się na: odmowę pozwolenia na wjazd; przymusowe szczepienie na granicy; kwarantannę na własny koszt. Przy analizie wszystkich potrzebnych szczepień i naszego wewnętrznego przekonania, zawsze należy też mieć na uwadze kwestię ubezpieczenia. Decyzja o szczepieniach to osobista sprawa każdego podróżującego, ale warto pamiętać, że większość firm ubezpieczeniowych pokrywa koszty leczenia chorób tropikalnych jedynie wtedy, gdy poszkodowany jest zaszczepiony na daną chorobę. Ta zasada nie dotyczy tylko szczepień obowiązkowych, ale również szczepień zalecanych. Z tego powodu zalecamy: zaszczep się, jeśli tylko możesz i masz jeszcze na to czas. Pamiętajmy, że taka choroba jak, np. dur brzuszny może kosztować nas więcej niż podstawowe szczepienia i nie potrzebujemy wizyty w dżungli, a źródłem zakażenia może być brudna woda z kranu, nieumyte owoce, a także nieczystości zawierające w sobie pałeczki duru brzusznego no i mamy problem. Ile czasu przed wyjazdem do Kostaryki wykonać szczepienia? Aby wykonać niezbędne szczepienia ochronne do Kostaryki, należy 4–8 tygodni przed wyjazdem umówić się na konsultacje do odpowiedniego specjalisty - lekarza medycyny podróży. Chociaż na te najpowszechniejsze choroby ( takie jak malaria, denga czy japońskie zapalenie mózgu ) nadal nie ma szczepień, to na inne (równie groźne choroby jak chociażby żółta febra czy dur brzuszny) warto odpowiednio wcześniej się zaszczepić. Szczepienia te odnotowywane są w tzw. żółtej książeczce, czyli Międzynarodowej Książeczce Szczepień (International Certificate of Vaccination). Książeczka ta stanowi całą dokumentację i przedstawia przyjęte dawki danych szczepień. Posłuży ona Wam na lata kolejnych podróży, a w przypadku choroby pokazujecie ją w szpitalu, gdzie lokalni lekarze wszystko już sobie z niej wyczytają. Każde udokumentowany w książeczce zastrzyk ma swoją rubrykę, w której zaznaczona zostanie data, kiedy macie przyjąć kolejną dawkę przypominającą. Lekarze medycyny podróży przyjmują w placówkach medycyny morskiej i tropikalnej, poradniach chorób tropikalnych, certyfikowanych centrach medycyny podróży, poradniach medycyny transportu lub stacjach sanitarno-epidemiologicznych – zobacz wykaz punktów szczepień A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci?. Jeżeli chodzi o dzieci, to zasady są podobne jak u dorosłych, jednak warto sprawdzić czy nasze dziecko nie potrzebuje dawek przypominających lub któreś ze szczepień nie zostało przeoczone. W przypadku stosowania indywidualnego kalendarza szczepień warto skonsultować wyjazd z lekarzem dziecka, a najlepiej z lekarzem medycyny podróży. A co w przypadku wycieczki last minute, gdy do wyjazdu pozostało kilka dni?. Skorzystaj z informacji o ochronie i sposobach zapobiegania chorobom, jakie znajdują się na tej stronie i postaraj się skontaktować z lekarzem medycyny podróży nawet kilka dni przed wylotem. Kostaryka - zalecenia dla podróżujących przed wylotem. Przed planowaną podróżą, ale nie później niż 4 tygodnie należy skontaktować się z lekarzem medycyny tropikalnej lub medycyny podróży, który udzieli informacji o zalecanej profilaktyce oraz zasadach przygotowania się do takiej podróży. Kobiety w ciąży, a także kobiety planujące ciążę, nie powinny podróżować do obszarów występowania chorób tropikalnych. Jeżeli podróż jest konieczna, należy najpierw skonsultować się z lekarzem ginekologiem-położnikiem, który udzieli kompleksowej informacji na temat zagrożeń oraz profilaktyki w trakcie pobytu. Osoby, które są przewlekle chore na takie choroby jak: niewydolność krążenia, choroby onkologiczne, cukrzyca, choroby płuc lub niewydolność nerek, powinny skonsultować się z lekarzem specjalistą przed podjęciem decyzji o wyjeździe w regiony występowania żółtej febry. Zalecenia dla podróżujących po Kostaryce – w trakcie pobytu Aby uniknąć pogryzienia przez komary należy: stosować repelenty ( preparaty na komary tropikalne ) zawierające takie substancje jak DEET zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, podczas przebywania na zewnątrz oraz wewnątrz pomieszczeń; używać turystycznych moskitier, dzięki którym będziesz mieć spokojny sen – bez komarów zainfekowanych wirusami i pasożytami; używać odpowiedniego ubioru okrywającego części ciała narażone na ukąszenia komarów: przewiewnego z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach (spódnice chroniące uda, spodnie i bluzy z długimi nogawkami i rękawami, nakrycia głowy), a miejsca nieosłonięte (kark, dłonie, stopy) chronić np. repelentem; pozostawać w pomieszczeniach (najlepiej klimatyzowanych lub posiadających wiatraki) wtedy, gdy komary są najaktywniejsze. O czym warto jeszcze pamiętać? W kraju tropikalnym należy zawsze: myć ręce przed posiłkami i przestrzegać zasad higieny ( w miejscach, gdzie nie mamy możliwości umycia dłoni zawsze używajmy atestowanych przez Ministerstwo Zdrowia skutecznych żeli antybakteryjnych ); do deski klozetowej i kabiny prysznicowej używać płynu do dezynfekcji ; unikać kontaktu z gryzoniami, chorymi lub martwymi zwierzętami, z osobami chorymi lub ciałami osób zmarłych; unikać konsumpcji surowej żywności (warzyw, owoców, surówek, mięsa dzikich zwierząt); wybierać żywność przygotowaną w bezpieczny sposób, np. pasteryzowane mleko; dokładnie myć i obierać owoce oraz warzywa przed spożyciem; używać do picia i mycia zębów tylko bezpiecznej wody (najlepiej butelkowanej lub poddaj ją takim działaniom, aby stała się ona bezpieczna); robić kostki lodu tylko ze sprawdzonej wody (najlepiej butelkowanej). A co po powrocie z regionu występowania chorób tropikalnych? Czasem można już zapomnieć o przebytej podróży, gdy nawet po paru miesiącach może się ona przypomnieć w postaci choroby. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów chorobowych np. wysypka, wypryski, ciągłe zmęczenie, stany gorączkowe, silne bóle brzucha, wymioty, biegunka – zwłaszcza z domieszką krwi czy nietypowe odczucia podskórne lub w oku (mogą być objawem pasożyta) zgłoś się niezwłocznie do lekarza i poinformuj o przebytej podróży. Polecamy również Państwa uwadze: Choroby tropikalne, które mogą być przywiezione przez turystów do Polski Szczepienia do Zanzibaru Podsumowanie: czy na Kostaryce należy bać się komarów? Pobyt na Kostaryce może być spełnieniem marzeń i wspaniałą przygodą pełną nowych przygód, dań i smaków, zapierających dech w piersiach widoków. Aby tak było, warto się do niej skutecznie przygotować: zdobyć wiedzę o kraju tropikalnym; mieć świadomość, że wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, by zachorować; doceniać rolę tzw. profilaktyki nieswoistej. Pamiętaj ! Najważniejszym elementem podróży jest samodzielna edukacja i prewencja (zapoznanie się profilaktyką oraz lokalnymi warunkami klimatycznymi i zwyczajami). Tak więc lecąc do Kostaryki pamiętaj w pierwszej kolejności o skutecznych repelentach na komary tropikalne, które są podstawą profilaktyki w krajach sub i tropikalnych. Udanej podróży! Szczepienia do Kostaryki - Często zadawane pytania Co to jest kwalifikacja do szczepienia? Celem kwalifikacji do szczepienia jest upewnienie się co do wskazań oraz wykluczenie przeciwwskazań do podania szczepionki. Badanie lekarskie kwalifikacyjne do każdego szczepienia składa się z ukierunkowanego wywiadu oraz przesiewowego badania przedmiotowego, które obejmuje co najmniej ocenę stanu ogólnego pacjenta, w tym podstawowych parametrów życiowych (temperatura, akcja serca, oddychanie, świadomość), zbadanie gardła, węzłów chłonnych oraz osłuchanie płuc i serca. Zanim otrzymasz szczepionkę, lekarz Cię zbada, gdyż nawet lekkie przeziębienie może być przeciwwskazaniem. Lekarz przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia. Zapyta o przyjmowane leki, przewlekłe choroby, alergie, a także o ciążę planowaną lub już poczętą. Weźmie pod uwagę wszystkie te okoliczności, zanim skieruje nas na szczepienia. Sprawdzi szczepienia niestosowane rutynowo w Polsce, które mogą być wymagane przy przekraczaniu granicy niektórych krajów. Wybór szczepień zalecanych przed podróżą zależy od charakteru, długości wyjazdu państwa docelowego, regionu w danym kraju, ale także od stanu zdrowia podróżnego oraz jego dotychczasowego uodpornienia. Przy ustalaniu zasad profilaktyki ważny jest program podróży, planowana aktywność podczas wyjazdu, warunki sanitarne w miejscu noclegów oraz sposób żywienia się podróżującego. Kwestią szczepień przed wyjazdami do Tajlandii zajmuje się lekarz medycyny podróży. Skierowanie do takiego lekarza jest niepotrzebne. Istnieją również prywatne placówki oferujące usługi w tej problematyce. Poradnie medycyny tropikalnej powinny odwiedzić osoby, które planują wyjazd w regiony subtropikalne, tropikalne i śródziemnomorskie. Specjaliści medycyny podróży z certyfikowanych poradni: Udzielą nam kompleksowej informacji na temat zagrożeń związanych z podróżą do danego regionu świata. Przeprowadzą wywiad chorobowy połączony z oceną ryzyka przed podróżą (ocena ryzyka jest ważna podczas kwalifikacji do niektórych szczepień. Zlecą wykonanie niezbędnych przed wyjazdem do danego kraju szczepień obowiązkowych i zalecanych. Przekażą prawidłowe instrukcje odnośnie do stosowania leków, lotu i aklimatyzacji w danym kraju. Wydadzą książeczkę szczepień międzynarodowych (International Certificate of Vaccination), Ocenią stan naszego zdrowia po powrocie z egzotycznej podróży. Co to jest Żółta książeczka? Międzynarodowa książeczka szczepień, popularnie zwana „żółtą książeczką” (International Certificate of Vaccination and Prophylaxis), jest jedynym oficjalnym dokumentem medycznym tzw. paszportem w tropikach potwierdzającym wykonanie przez nas szczepień ochronnych. Potwierdza on przebycie przez nas wymaganego szczepienia przeciw żółtej gorączce przed podróżą w książce można odnotować także wykonane szczepienia zalecane. Żółtą książeczką trzeba się wylegitymować także w przypadku, kiedy przybywa się z obszarów, gdzie można się potencjalnie zarazić. Teoretycznie prawo międzynarodowe nie wymaga udowadniania szczepienia dla podróżnych którzy na obszarach endemicznych choroby są tylko tranzytem trwającym nie dłużej niż 12 godzin. W praktyce jednak służby sanitarne często i tak żądają udowodnienia szczepienia. Znaczna cześć państw wymaga udowodnienia profilaktyki przeciw żółtej febrze, jeśli przebywało się na terenach potencjalnego zarażenia w ciągu 9-12 ostatnich miesięcy. Powyższe porady są jedynie sugestią i spisem informacji z wielu renomowanych źródeł jak WHO, EDCD, MSZ oraz wieloletniego doświadczenia autora i w przypadku problemów zdrowotnych nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Zawsze w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem ! Informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie. WRÓĆ

czy na kostaryce jest bezpiecznie